Релакс масажи

Релаксиращ масаж

Релаксиращият масаж въздейства успокояващо, премахва насъбралото се напрежение и подпомага възстановителните сили на организма. Под влияние на масажа кожата се зачервява, мускулатурата се отпуска, подобрява се лимфотокът и се балансира нервната система.

Запишете час

Класически масаж

Отчетени са много ползи от масажа, някои от тях са полезни за ума (психологически), а някои за тялото (физиологични). Някои от отчетените предимства на масажа включват:

• увеличен обхват на движение на ставите;
• повишена гъвкавост;
• повишено чувство на благополучие;
• намалено мускулно напрежение;
• намалена неврологична възбудимост;
• намалени мускулни спазми;
• пълноценен сън.

Запишете час

Предполагаемите ползи

От масажа, които не са подкрепени от изследвания, включват:

• увеличаване притока на кръв;
• изчистване от токсините;
• намален риск от травми;
• бързо възстановяване след тренировки.

Анти-стрес масаж

Масажът е със специално масло за анти-стрес. Чрез релаксиращите техники, масажът помага за освобождаване на натрупания стрес и напрежение. Подобряване на съня: Редовните масажи могат да помогнат за подобряване на качеството на съня, което е от съществено значение за общото благополучие. Облекчаване на болките: Масажът Анти-стрес може да помогне за облекчаване на мускулните болки и дискомфорт, особено в зоните на врата и гърба. Увеличаване на гъвкавостта: Чрез отпускане на мускулите и ставите, масажът може да увеличи гъвкавостта и подвижността.

Подобряване на настроението: Масажът стимулира производството на ендорфини, които повишават настроението и намаляват чувството на тревожност.

Запишете час